Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να έχουν ρολά; Θα μάθουμε!

Για μια γυναίκα, η εγκυμοσύνη είναι πολύ συναρπαστικήπερίοδο. Αυτή τη στιγμή στο σώμα της γεννιέται ένας νέος άνδρας, ο οποίος θα γεννηθεί εννέα μήνες. Για το μωρό γεννήθηκε υγιής, πρέπει να αρχίσετε να τον φροντίζετε ήδη όταν είναι ακόμα στο στομάχι.

Σε όλες τις εγκυμοσύες περνάει διαφορετικά. Μερικοί πάσχουν από τοξίκωση και κάποιος θέλει να δοκιμάσει μη τυποποιημένους συνδυασμούς προϊόντων. Υπάρχουν γυναίκες που θέλουν να τρώνε τα πάντα.

Θα το καταλάβουμε!

Ορισμένοι σχεδιάζονται για ιαπωνικό φαγητό. Για παράδειγμα, μια μέρα μια γυναίκα ήθελε να παραγγείλει ρολά. Η έγκυος πρέπει να σκεφτεί προσεκτικά για να αποφασίσει σχετικά με τη χρήση τέτοιου είδους πιάτου. Για να σας διευκολύνουμε, θα σας πούμε λίγο για αυτό το ιαπωνικό φαγητό. Επίσης, θα θίξουμε το ερώτημα εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να έχουν ρολά.

Τι είδους φαγητό είναι αυτό;

Έτσι, οι ρολά είναι ένα είδος γνωστού σούσι. Φυσικά, τέτοια τρόφιμα είναι εξωτικά για εμάς.

Τα ρολά εισήχθησαν στην καθημερινή μας διατροφή. Πιθανότατα, αυτό το ιαπωνικό πιάτο δεν προκαλεί κανένα φόβο, επειδή αποτελείται από ρύζι, νορί (αυτό είναι φύλλο αποξηραμένων φυκών) και γέμιση. Μερικοί άνθρωποι δεν σκέφτονται τη ζωή χωρίς αυτούς τους ρουμπίνους.

Ας δούμε, είναι δυνατόν να φάει κανείς έγκυος; Αυτό θα επηρεάσει την υγεία της μητέρας και του εμβρύου της; Τώρα θα συζητήσουμε.

Από τι είναι κατασκευασμένα ρολά;

Ας αναλύσουμε αυτές τις ιαπωνικές ρολά απόστοιχεία από τα οποία αποτελούνται. Η βάση των κυλίνδρων είναι το ρύζι. Αυτό το συστατικό σε αυτά είναι το μεγαλύτερο. Εάν θεωρήσουμε αυτό το προϊόν ξεχωριστά, είναι πολύ χρήσιμο. Ρύζι κορεσεί το σώμα μας με βασικά μικροστοιχεία και βιταμίνες.

Το δεύτερο συστατικό των ρολών είναι το nori (φύλλοσυμπιεσμένα άλγη). Χρησιμοποιείται ως περιτύλιγμα για αυτούς τους ρόλους ρυζιού. Το Nori περιέχει το απαραίτητο στοιχείο - ιώδιο. Αποδεικνύεται ότι η απάντηση στο ερώτημα κατά πόσο είναι δυνατόν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε ρολά είναι θετικές; Αλλά όλα δεν είναι τόσο απλά. Αν αυτά τα ρολά αποτελούνταν μόνο από αυτά τα συστατικά, τότε ναι, αλλά αξίζει να προσέξετε τη γέμιση. Αυτό είναι όπου ο κίνδυνος παραμονεύει, αλλά και ο λόγος που μερικοί κατηγορηματικοί γιατροί δεν συμβουλεύουν τα κορίτσια σε μια ενδιαφέρουσα θέση όπως ένα πιάτο όπως τα ρολά.

Αν μιλάμε για κλασικές επιλογέςτο μαγείρεμα αυτού του τροφίμου, τότε χρησιμοποιείται ως πλήρες ψάρι πλήρωσης (ακατέργαστο, ακατέργαστο). Είναι αυτό που αποτελεί απειλή για μια γυναίκα που είναι σε θέση, καθώς σε ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να υπάρχουν νηματώδεις, σκουλήκια και άλλα παράσιτα. Σε μια έγκυο γυναίκα, μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο τη δηλητηρίαση του σώματος, αλλά και να οδηγήσει σε έλλειψη διατροφικών στοιχείων στο έμβρυο. Με την ευκαιρία, τα παράσιτα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αποβολή.

Φυσικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τώρα τα κατεψυγμένα φιλέτα και όχι τα ωμά ψάρια, αλλά ακόμη και στην περίπτωση αυτή, δεν πρέπει να βασίζεται στην ασφάλεια κατά 100% αυτού του συστατικού.

Αυτοί είναι όλοι οι λόγοι για τους οποίους είναι έγκυες γυναίκεςνα απορρίψετε ρολά; Όχι, υπάρχει ένα ακόμη ανεπιθύμητο συστατικό - είναι το τζίντζερ. Οι γιατροί το ονομάζουν ισχυρό αλλεργιογόνο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει επίθεση κυψελών. Και ακόμη και αυτοί που δεν είναι εθισμένοι σε αλλεργίες επηρεάζονται. Κατά τη διάρκεια της κύησης το σώμα του μωρού έχει ανακατασκευαστεί, οπότε η αλλεργική επίθεση μπορεί να συμβεί, έστω και αν πριν από αυτό η μητέρα μου δεν είχε καμία αντίδραση στο τζίντζερ.

Χορτοφαγική επιλογή

Μέχρι σήμερα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμόςδιάφορα ρολά. Υπάρχουν ακόμη και με λαχανικά. Υπάρχουν ρολά που υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία στο φούρνο. Η πλήρωση αυτών των κυλίνδρων μπορεί επίσης να είναι πολύ διαφορετική. Υπάρχουν επίσης επώνυμα ρολά, η πλήρωση των οποίων θεωρείται από τον ίδιο τον σεφ. Ας συνοψίσουμε ... Μπορώ να έχω έγκυες γυναίκες; Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, αλλά όχι όλα, ακόμη και χωρίς καρυκεύματα.

Πώς να είναι;

Πώς να κάνετε τα ρολά περισσότεροείναι ασφαλείς για μια γυναίκα στη θέση; Μπορείτε να τα μαγειρέψετε μόνοι σας στο σπίτι. Εάν το κάνετε μόνοι σας, μπορείτε να είστε σίγουροι για τη φυσικότητα και την καθαρότητα του φαγητού, καθώς και για την υποαλλεργικότητα όλων των συστατικών. Η προετοιμασία αυτών των κυλίνδρων στο σπίτι δεν θα κάνει έναν ειδικό φίλο. Για να μην βαρεθείτε, συσχετίστε τον σύζυγό σας στην κοινή δημιουργία των ρολών. Έτσι θα περάσετε ένα υπέροχο βράδυ, το οποίο θα τελειώσει με ένα ασυνήθιστο δείπνο.

Έτσι, αν δεν έχετε ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςμπορείτε να αρνηθείτε τη χρήση ιαπωνικών εδεσμάτων, τότε σε αυτό, γενικά, δεν υπάρχει τίποτα λάθος. Αλλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στην επιλογή των ρολών, αποφύγετε εκείνες που περιλαμβάνουν ωμά θαλασσινά. Μετά από όλα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είστε υπεύθυνοι όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για το μελλοντικό παιδί, και σε μια τέτοια περίπτωση η αντασφάλιση δεν είναι καθόλου περιττή.

Είναι δυνατόν για έγκυες σούσι; Οι ρόλοι είναι δυνατοί, αλλά όχι όλοι, αλλά πώς είναι τα πράγματα με αυτές τις απολαύσεις της ιαπωνικής κουζίνας; Το Sushi αποτελείται από το ίδιο ρύζι, το Nori και το γέμισμα, μόνο το βλέμμα που έχουν είναι ελαφρώς διαφορετικό. Ως εκ τούτου, συμπεραίνουμε ότι μπορείτε να τα φάτε, αλλά, πάλι, θα πρέπει να εξετάσετε τα συστατικά. Τώρα ξέρετε την απάντηση στο ερώτημα εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να έχουν ρολά.

</ p>