15 Νοεμβρίου - η μέρα των μιλκσέικ! Το κοκτέιλ είναι μια δελεαστική και μαγευτική λέξη! Ένα σπάνιο άλογο δεν συμπαθεί αυτή τη γλυκιά θεραπεία. Και ποια είδη αυτών των ψυκτικών ποτών δεν μπορούν να βρεθούν! Αλλά θα μιλήσουμε ειδικά για τα μιλκσέικ. Αγαπούνται τόσο από παιδιά όσο και από ενήλικες. Λίγοι γνωρίζουν ότι τα μιλκσέικ πίνουν για απώλεια βάρους. Και είναι μόνο καλό για τις έγκυες γυναίκες! Ενδιαφέρουσες; Στη συνέχεια, πιο λεπτομερώς. Ως παιδί, δεν μου άρεσε το γάλα, ώσπου η μητέρα μου να με μαγειρέψει κάποτε ένα μιλκσέικ. Από τότε, το γάλα είναι φίλος μου!

Συνταγές για τα κουνήματα γάλακτος είναι απλές καιταυτόχρονα διαφορετικές και εκπληκτικές. Έτσι είναι στην πλάτη του καθενός! Απλά πρέπει να θυμηθείτε τα μικρά κόλπα και είναι το καπέλο! Συγκεκριμένα: μην προσθέτετε ανανά, ακτινίδιο ή πορτοκάλι στις συνταγές σας για την παρασκευή μιλκσέικ, καθώς αυτά τα υπέροχα φρούτα σε συνδυασμό με το γάλα, χάρη στην οξύτητά τους, μπορούν να προκαλέσουν έναν πραγματικό πόλεμο στις κοιλιές μας! Και μην προσθέτετε κακάο. Αυτό το προϊόν είναι εκπληκτικά ελάχιστα διαλυτό στο κρύο γάλα, θα επιπλέει σβώλους και θα δημιουργήσει μια πολύ αναισθητική εμφάνιση. Ναι, και μασήστε τις πικρές μπάλες κακάο, βλέπετε, θα σας φέρει λίγη ευχαρίστηση. Έχεις μάθει; Τότε είσαι λίγος φίλος!

Θέλω να σας προτείνω μια συνταγήμιλκσέικ σε μπλέντερ. Είναι στο μπλέντερ ότι είναι ευκολότερο και πιο ευχάριστο να προετοιμάσει αυτό το "παράδεισο λιχουδιά". Έτσι, η κούνημα συνταγή γάλα σε ένα μπλέντερ «σμέουρων Heaven»: Ένα ποτήρι σμέουρα ρίχνουμε στο τηγάνι, πασπαλίζουμε με ζάχαρη, η προκύπτουσα μάζα φέρεται σε βρασμό. Σκουπίστε τα μούρα μέσω κόσκινου και ψήστε. Ρίχνουμε 300 ml. γάλα και 200 ​​γρ. παγωτού. Χτυπήστε το μίξερ για μερικά λεπτά.

Μια άλλη συνταγή για ένα μιλκσέικ σε μπλέντερ"Banana milksheyk" - μια αγαπημένη λιχουδιά πολλών παιδιών! Μετά από όλα, «λίγο μαϊμούδες» μας αρέσει ιδιαίτερα να επιδοθούν bananchiki .Berom μια μπανάνα και να σπάσει σε κομμάτια. Προσθέστε 100 g παγωτού και 150 ml. γάλα. Χτυπάμε σε μπλέντερ! Η σοκολάτα είναι η αγαπημένη γλυκύτητα πολλών. Αν προσθέσετε στη συνταγή μας για ένα κούνημα του γάλακτος σε ένα μπλέντερ «milksheyk Banana» θα αποδειχθεί πολύ νόστιμο! Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι δεν είναι απαραίτητο να λιώσει η σοκολάτα, και στη συνέχεια προσθέστε το στο γάλα. Δεδομένου ότι η σοκολάτα απλά θα μετατραπεί σε συμπαγή κομμάτια μετά την ψύξη. Είναι καλύτερα να το τρίβετε σε πρόστιμο τρίφτης, τότε τα κομμάτια δεν θα κολλήσει στο σωλήνα και να χαλάσει τη θέα. Όλοι αγαπούν ένα νόστιμο γεύμα, και να κάνει τα τρόφιμα και πιο χρήσιμο - αυτό είναι μεγάλη!

Θέλω να σας προσφέρω ένα νόστιμο λίγοκαρότα. Σας διαβεβαιώνω ότι θα αρέσει τόσο ο μεγάλος όσο και το μωρό! Αλλά τι χρήσιμο καρότο! Συνταγή για μιλκσέικ στο μπλέντερ "Alice in Wonderland" - βάζετε 300 γραμμάρια καρότων σε μπλέντερ, που προηγουμένως τρίβετε σε ένα μικρό τρίφτη, 250 γραμ. συνηθισμένο παιδικό φρουτώδες φρούτο (σύμφωνα με τη γεύση σας), 200 ml. γάλα και 50 γραμ. της κοκκοποιημένης ζάχαρης. Καλό χτύπημα. Το κούνημα γάλακτος συνταγογράφησης στο μπλέντερ "Alice in Wonderland" είναι έτοιμο για χρήση!

Για οπαδούς της βανίλιας! Μια εξαιρετική συνταγή για ένα milkshake σε ένα μπλέντερ "Vanilla Tale" για gourmets.3 κρόκοι τρίβονται με τη ζάχαρη. Προσθέστε 400 ml. ζεστό γάλα. Το προκύπτον μίγμα θερμαίνεται σε υδατόλουτρο έως ότου πάψει η μάζα. Παίρνουμε μια βανίλια, κόβουμε, αφαιρούμε τους σπόρους. Στην παχιά μάζα, προσθέστε βανίλια. Ανακατεύουμε με παχιά ξινή κρέμα (500g) με μπλέντερ. Τώρα ας μιλήσουμε για τα οφέλη των μιλκσέικ για τις έγκυες γυναίκες.

Αν κάθε πρωί οι μελλοντικές μητέρες θα πάρουνmilksheyk, τότε οι ίδιοι και το μωρό τους θα είναι ευχαριστημένοι. Επιπλέον, ένα milkshake συμβάλλει στη ροή μιας καλής εγκυμοσύνης. Γράψτε το! Η συνταγή για ένα μιλκσέικ στο μπλέντερ "Η χαρά της μητέρας" - σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, διαλύουμε 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Όταν το μείγμα είναι ελαφρώς δροσερό, προσθέστε 1 αυγό και ανακατέψτε καλά σε ένα μπλέντερ. Καλό φαγητό!

Λοιπόν και τελικά θα ήταν επιθυμητό να το πούμε από τοείναι τα milksheyki καλό για την απώλεια βάρους; Φαίνεται ότι αυτό είναι ένα ποτό υψηλής θερμιδικής αξίας. Αλλά όχι! Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως ξεχωριστό θρεπτικό φαγητό, κορεσμένο με βιταμίνες και μικροστοιχεία, και όχι ως σνακ. Χρησιμοποιήστε σε τέτοια κοκτέιλ αποβουτυρωμένο γάλα και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι. Και, βεβαίως, μην χρησιμοποιείτε ζάχαρη! Αρκετά φρούτα! Χάστε βάρος και φάτε με ευχαρίστηση! Όλη η ευχάριστη όρεξη και καλή διάθεση !!!

</ p>