Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν άνθρωπο: πρακτικές συμβουλές και συστάσεις ψυχολόγων

Είναι απίθανο να υπάρχει τουλάχιστον μια γυναίκα στον κόσμο πρινπου τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μου δεν έθεσε το ερώτημα πώς να σταματήσει να αγαπάει έναν άνθρωπο. Ο λόγος για την εμφάνισή του μπορεί να είναι είτε η κατανομή των σχέσεων είτε η αποχώρηση ενός αγαπημένου συζύγου σε έναν άλλο, και πιο τραγικές καταστάσεις, για παράδειγμα, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου.

Σε κάθε περίπτωση, η γυναίκα είναι κατά κάποιο τρόποψυχολογικό αδιέξοδο, είναι δύσκολο να βγούμε από αυτό ανεξάρτητα. Ως εκ τούτου, ένας πολύ κοινός τύπος προσφυγών σε ψυχολόγους είναι οι εκκλήσεις για βοήθεια σε περιπτώσεις όπου είναι ζωτικής σημασίας για μια γυναίκα να μάθει πώς να σταματήσει να αγαπάει έναν άνθρωπο και να τον ξεχνά. Παραδοσιακές συμβουλές σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι δύσκολο να περιοριστεί, επειδή κάθε περίπτωση είναι ατομική, αλλά είναι ακόμα δυνατό να απομονώνονται κάποιες κοινές θέσεις στα συμβούλια έμπειρων ειδικών σχέσεων.

Πρώτα απ 'όλα, το πιο σημαντικό σημείο εκκίνησηςΑυτή η διαδικασία είναι η λήψη μιας αποφασιστικής απόφασης. Συχνά χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια. Εξάλλου, θέλω τόσο πολύ να πιστέψω ότι το κενό δεν θα είναι τελικό, αλλά θα προκαλέσει ένα νέο κύκλο σχέσεων. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αποφασιστεί η διάσπαση εκείνων των γυναικών που θέλουν να καταλάβουν πώς να σταματήσουν να αγαπούν έναν παντρεμένο άνδρα. Μια τυπική λύση για αυτή την κατάσταση είναι το "δόλιο τέλος", όταν το κορίτσι, που διαλύει τις σχέσεις με τον άνδρα, αναμένει ότι θα την επιλέξει και η σχέση θα γίνει κάτι πιο σοβαρό. Δυστυχώς, με αυτόν τον τρόπο η γυναίκα ωθεί τον εαυτό της στη διαδικασία του "τρέξιμο γύρω από τους κύκλους". Ο άνθρωπος κατανοεί απόλυτα το κόλπο του και επίσης μπαίνει στο παιχνίδι με το όνομα "σύντομα θα διαζευγώ".

Τέτοια αμφίβολα παιχνίδια μπορούν να διαρκέσουν για χρόνια -θα ξανά και ξανά για να το ρίξει, θα καταλήξουμε σε νέες δικαιολογίες για να καθυστερήσει λίγο χωρισμό από τη γυναίκα του, και το αποτέλεσμα πολλών ετών σκαμπανεβάσματα θα είναι μάταια ξοδέψει χρόνο και επουλωθεί συναισθηματικό τραύμα. Όταν αποφασίζετε για ένα διάλειμμα, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν υπάρχει διαδρομή επιστροφής. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα είναι δυνατό να ξεχάσουμε την προηγούμενη σχέση και να ξεκινήσουμε ξανά.

Το δεύτερο σημαντικό στάδιο στο δρόμο προς το τέλοςοδυνηρές και χωρίς νόημα σχέσεις γίνονται η πλήρωση του κενού. Για αυτό, οι ψυχολόγοι, που δίνουν απαντήσεις στο ερώτημα πώς να σταματήσουν να αγαπούν έναν άνδρα, προτείνουν να αλλάξουν εντελώς ο συνήθης ρυθμός της ζωής. Η πιο δύσκολη περίοδος μετά το διάλειμμα είναι οι πρώτες εβδομάδες. Και αν τα κρατάτε με τον ίδιο ρυθμό όπως και κατά την επικοινωνία με τον αγαπημένο σας, ο πόνος μπορεί να γίνει απαράδεκτος. Θυμάμαι πώς θα ανταποκριθεί στο έργο που πήγε στο κατάστημα για μια συγκεκριμένη ημέρα, και ότι συνήθως το μαγειρέψετε για δείπνο - εργάζονται σκληρά, παράλογη, αλλά, δυστυχώς, αναπόφευκτη, αν συνεχίσουμε να περπατήσει τον ίδιο δρόμο, και να ζήσουν την ίδια τη ζωή . Ως εκ τούτου, ως συμβουλή για το πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν άνθρωπο, μπορείτε να προτείνετε ένα μικρό, αλλά ένα ζωντανό ταξίδι. Πάρτε διακοπές και κάντε ό, τι έχετε ονειρευτεί εδώ και πολύ καιρό. Η εκπλήρωση της αγαπημένης meta είναι μια πολύ ζωντανή εντύπωση που θα μετατοπίσει τις σκέψεις για το σπάσιμο στα μακρινά βάθη του υποσυνείδητου. Για μερικές εβδομάδες, πέρα ​​από τον συνηθισμένο τρόπο ζωής, ο εγκέφαλος θα είναι σε θέση να ανοικοδομήσει και να επιβιώσει το χάσμα μετά την επιστροφή στο σπίτι θα γίνει ευκολότερη.

Μετά την επιστροφή στο σπίτι, μην ενεργοποιείτε αμέσωςστις καθημερινές δουλειές. Η καλύτερη επιλογή είναι να δώσετε χρόνο στην αυτο-βελτίωση. Η επίσκεψη στο σαλόνι ομορφιάς, η αλλαγή της εικόνας, η αγορά νέων, ασυνήθιστων ρούχων θα σας βοηθήσει να αλλάξετε εντελώς προς τα έξω. συχνά βοηθά - βλέπει στον καθρέφτη δεν είναι η «τελευταία» που σκέφτονται μόνο πώς να ξεχάσω έναν παντρεμένο άντρα και μια νέα όμορφη ξένος, που δεν έχει σχέση με την ξεχασμένη ιστορία αγάπης. Η οξεία αλλαγή της εικόνας και, ενδεχομένως, ο τόπος εργασίας (ειδικά εάν ήσασταν υπάλληλοι του ίδιου οργανισμού πριν) θα σας βοηθήσει να αντιστρέψετε την κατάσταση και να σταματήσετε να θρηνείτε τον εαυτό σας από την αγάπη αγάπης.