Δεν υπάρχει τέτοιο άτομο σε αυτόν τον πλανήτη που θα το έκανεέζησε μια ιδανική ζωή, χωρίς απώλειες, αποτυχίες, πτώσεις, απογοητεύσεις και αποχωρήσεις. Ο καθένας πρέπει να περάσει από τέτοιου είδους εξετάσεις τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του.
Ένα άλλο ερώτημα είναι ότι όλοι οι άνθρωποι διαφέρουν ο ένας από τον άλλοφίλος του πώς μπορούν να επιβιώσουν στις «μαύρες» στιγμές στο πεπρωμένο τους. Από αυτούς, κανείς δεν είναι άνοσος, και είναι μερικές φορές αδύνατο να προετοιμαστεί γι 'αυτούς εκ των προτέρων. Συχνά τέτοιες απεργίες κλονίζονται από ένα άτομο που έχει ασθενέστερο συναισθηματικό υπόβαθρο και δεν είναι αρκετά ισχυρό. Δεν είναι περίεργο ότι η λαϊκή σοφία λέει ότι έχει έρθει το πρόβλημα - ανοίξτε την πύλη. Δηλαδή, μετά από ένα κακό γεγονός, μπορεί να ακολουθήσει κάποιος άλλος, μετά από αυτόν ένα ακόμη πράγμα - και τώρα μετατρέπονται σε μια τεράστια χιονόμπαλα, η οποία χτυπά κάτω από την ίδια ανίκανος να αντισταθεί στην επίθεση ενός μικρού άνδρα. Η άφιξη τέτοιων "στοιχείων" στη ζωή στην καθημερινή ζωή ονομάζεται συνήθως "μαύρη λωρίδα" κατ 'αναλογία με το χιόνι - μια πηγή λευκού χρώματος. Όλοι γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι είναι μια μαύρη μπάντα στη ζωή. Τι να κάνετε, πώς να το πολεμήσετε (ή να μην πολεμήσετε) για να βγείτε από αυτή την κατάσταση με τις λιγότερες απώλειες; Μετά από όλα, πολύ συχνά αποτελεί ένα εφαλτήριο για βύθιση στη βαθύτερη κατάθλιψη, που μπορεί να προκαλέσει τόσο σωματικές όσο και νευρικές ασθένειες.
Μαύρη μπάντα στη ζωή. Τι να κάνει με αυτό;
Έτσι, η μαύρη μπάντα είναι μια σειρά από τους ακόλουθους φίλουςμετά από άλλες αρνητικές συνθήκες, οι συνέπειες των οποίων ριζικά (φυσικά, όχι το καλύτερο) αλλάζουν ολόκληρο τον συνήθη τρόπο ζωής. Είναι γνωστό ότι οι αλλαγές - αυτό είναι από μόνο του το άγχος, και όταν είναι αρνητικές, τότε αυτό το στρες είναι διπλό. Εάν υπάρχει μια μαύρη ράβδος στη ζωή, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει κάποιος είναι να μην χάσει τον αυτοέλεγχο. Ακούγεται εύκολο, αλλά δύσκολο να το κάνει. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό για να διατηρήσετε την υγεία σας και, το σημαντικότερο, να μην καταστρέψετε ακόμα περισσότερο τη ζωή σας. Όταν υπάρχει μια μαύρη ράβδος στη ζωή, τι άλλο μπορεί να κάνει κάποιος για να βυθιστεί τελείως σε έναν κόσμο με κατάθλιψη και απόγνωση; Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν, ει δυνατόν, να ξοδεύουν όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους, με την οικογένειά τους. Μετά από όλα, αν είναι πραγματικό και ισχυρό, τότε είναι το πίσω μέρος, όπου μπορείτε να ξαπλώσετε και να γλύψετε τις πληγές σας. Εάν δεν υπάρχει τέτοιο φρούριο, τότε πρέπει να επισκεφθείτε τη φύση πιο συχνά. Οι ειδικοί επιβεβαιώνουν ομόφωνα ότι η επικοινωνία μαζί της είναι ο καλύτερος τρόπος να επιβιώσουν οι άγριοι χρόνοι.
Μαύρη μπάντα στη ζωή. Τι να κάνετε και τι δεν πρέπει να κάνετε δεν πρέπει να είναι
Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρό και κακό, δεν μπορείτε να πνίξετε τη δική σαςτην απελπισία στο αλκοόλ, την αχαλίνωτη κατανάλωση ή σε άλλες, πιο σοβαρές εθισμοί. Τέτοια μέτρα φέρνουν μόνο προσωρινή ανακούφιση, η οποία αναπόφευκτα θα ακολουθηθεί από σοβαρές συνέπειες - απόλυση και απογοήτευση, παχυσαρκία. Τέτοιες τακτικές είναι ένας άμεσος δρόμος προς την άβυσσο μιας ακόμα πιο σοβαρής κατάθλιψης και μιας ατελείωτης μαύρης μπάντας. Δεν πρέπει να λυπάσαι για τον εαυτό σου όταν υπήρχε μια μαύρη ράβδος στη ζωή. Τι πρέπει να κάνω αντ 'αυτού; Θα είναι πιο παραγωγικό να τραβήξουμε τον εαυτό μας μαζί αναλύοντας τι συνέβη. Με αυτόν τον τρόπο, προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς και ειλικρινείς με τον εαυτό σας, να μαθαίνετε από την κατάσταση και να συνεχίζετε να ζείτε. Τίποτα σε αυτόν τον κόσμο δεν είναι μόνιμο: όπως είναι η ζωή - μια ταινία μαύρης, μια λωρίδα λευκού. Πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα τελειώνουν αργά ή γρήγορα. Τότε η αυγή θα φτάσει στον ορίζοντα του πεπρωμένου σου. Και η αυγή είναι πάντα η αρχή κάτι νέο.</ p>
