Εάν ένας αγαπημένος έχει πεθάνει ένα άτομο, τι πρέπει να κάνω;

Έχετε έναν σχετικό θάνατο - τι να κάνετεγια να περάσει αυτή η θλίψη; Αυτό το ερώτημα ενοχλεί πολλούς ανθρώπους όταν χάνουν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο. Μετά από όλα, σχεδόν όλοι σε αυτόν τον κόσμο μόλις αντιμετωπίσουν την απώλεια αγαπημένων ανθρώπων. Η επιβίωση μιας τέτοιας απώλειας είναι πολύ δύσκολη, επειδή η απώλεια αγαπημένου αγαπημένου ή συγγενούς είναι πάντα ένα απρόβλεπτο γεγονός. Ακόμα κι αν ένα άτομο είναι σοβαρά άρρωστο, είναι ακόμα δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι δεν είναι πια εκεί.

Έχετε έναν αγαπημένο που κάνει τι;

Λόγω του θανάτου ενός αγαπημένου σας, μπορείτεαισθάνεται μια απώλεια συναισθηματικών δεσμών, μια αίσθηση ενοχής ή μια αίσθηση του ανεκπλήρωτου χρέους προς αυτόν. Όλες αυτές οι σκέψεις μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη πίεση. Συνειδητοποιείτε ότι ποτέ δεν θα δείτε ποτέ αυτό το άτομο και θα πνιγεί σε απόγνωση και θλίψη. Όταν ένα άτομο αισθάνεται θλίψη, δεν μπορεί πλέον να ζει κανονικά, βιώνει μια αίσθηση απόσπασης και πέφτει σε απελπισία. Το να αισθάνεσαι άγχος αφού χάσεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο είναι απόλυτα φυσικό. Με την πάροδο του χρόνου, θα περάσει, το σημαντικότερο να θυμάστε ότι η ζωή συνεχίζεται. Μπορείτε να επισκεφθείτε την εκκλησία, να μιλήσετε με τους αγαπημένους σας για τις εμπειρίες σας, να περπατήσετε σε ήσυχα μέρη - όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε από τη θλίψη.

Αλλά υπάρχουν διάφορα στάδια που οι άνθρωποι θα πρέπει να επιβιώσουν για να αντιμετωπίσουν την απώλειά τους:

Θάνατος, τι να κάνει στο πρώτο στάδιο μετά το θάνατο;

Το πρώτο στάδιο είναι οι πρώτες εννέα ημέρες μετάθάνατο ενός ατόμου. Αυτή τη στιγμή, αισθάνεστε ένα σοκ και τρέχετε σε μια στοργή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να φωνάξετε όλα τα δάκρυα σας, καθώς τα δάκρυα είναι ένα φάρμακο που βοηθά να απαλλαγείτε από τα εσωτερικά συναισθήματα και το άγχος.

Θάνατος, τι να κάνει στο δεύτερο στάδιο μετά το θάνατο;

Το δεύτερο στάδιο διαρκεί έως 40 ημέρες. Εκφράζεται στο γεγονός ότι δεν μπορείτε να δεχτείτε την απώλεια ενός αγαπημένου. Έχετε όνειρα με αυτό το άτομο και μπορεί να φανεί ότι είναι κάπου κοντά. Εάν βλέπετε συχνά τα όνειρα και σκεφτείτε τον αποθανόντα, τότε απλά δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτή την απώλεια. Στο στάδιο θα πρέπει να καταλάβετε ότι ο κόσμος δημιουργείται από αυτό, ο θάνατος ενός ατόμου είναι ο νόμος της φύσης.

Θάνατος, τι να κάνει στο τρίτο στάδιο μετά το θάνατο;

Το τρίτο στάδιο μπορεί να διαρκέσει έως έξι μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προσπαθείτε να συνηθίσετε στην απώλειά σας. Λίγους μήνες μετά την απώλεια ενός αγαπημένου σας, μπορείτε να αισθανθείτε την καταστροφή και τον έντονο πνευματικό πόνο. Φαίνεται στον άνθρωπο ότι η ζωή έχει τελειώσει, μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση ενοχής. Σε αυτό το στάδιο, πρέπει να καταλάβετε ότι όλα τα συναισθήματα που βιώνετε τώρα σε έναν αποθανόντα είναι μόνο κρίμα για τον εαυτό σας. Λυπάσαι για τον εαυτό σου, γιατί στερήσατε κάτι πολύτιμο και πολύτιμο στη ζωή. Επομένως, πρέπει να σταματήσετε να λυπάστε για τον εαυτό σας και να αρχίσετε να συνειδητοποιείτε με άλλους ανθρώπους. Προσπαθήστε να μετακινήσετε την προσοχή από τον εαυτό σας σε άλλους και να κατανοήσετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους

Θάνατος, τι να κάνει στο τέταρτο στάδιο μετά το θάνατο;

Το τέταρτο στάδιο είναι ο χρόνος έως ένα έτος μετά το θάνατοδικαιώματα. Σε αυτό το στάδιο, δέχεστε ότι έχετε χάσει ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, σταματήστε να κλαίει και να μάθετε να ζείτε σε έναν κόσμο όπου δεν υπάρχει πια θανός. Περάσει ένα αίσθημα θυμού σε ολόκληρο τον κόσμο, μαθαίνετε να ελέγχετε τη θλίψη σας. Θυμάστε ότι οι αναχωρημένοι ζωντανεύουν και μιλούν για τις αξέχαστες στιγμές της ζωής ενός αγαπημένου.

Έχοντας περάσει από όλα αυτά τα στάδια, πολλά αλλάζουν στο πρόσωπο και τις απόψεις του για τη ζωή. Αφού κάποιος έχει συνειδητοποιήσει και περάσει όλα τα στάδια της θλίψης του, συχνά αλλάζει κάτι στη ζωή του.

Η επιβίωση της απώλειας ενός αγαπημένου είναι δύσκολη, αλλάο χρόνος είναι ο καλύτερος γιατρός. Ένας αποθανών αγαπημένος θα παραμείνει πάντα στην καρδιά σας. Θυμηθείτε ότι οι φίλοι σας θα σας υποστηρίξουν πάντα, θα σας ακούσουν και θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη θλίψη σας. Και μην ξεχνάτε ότι η ζωή συνεχίζεται για σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να θέσουμε νέους στόχους και να προχωρήσουμε με εμπιστοσύνη.