Βαρύτητα στην κοιλιακή χώρα και αιτίες της

Η βαρύτητα στην κοιλιά είναι μια αίσθηση οικεία σε πολλούςανθρώπους. Αλλά ουσιαστικά δεν δίνεται η δέουσα προσοχή στο πρόβλημα αυτό. Αρκεί να περιμένουμε λίγο χρόνο για να αποφύγουμε την ταλαιπωρία. Ωστόσο, αυτό δεν είναι εντελώς σωστή συμπεριφορά. Είναι απαραίτητο να αντιληφθείτε κάθε τέτοιο σύμπτωμα ως κώδωνα συναγερμού, που απαιτεί σοβαρή μελέτη, διάγνωση και εάν απαιτείται θεραπεία. Εξετάστε τους λόγους της σοβαρότητας στην κοιλιακή χώρα.

Οι πιο αβλαβείς ενόχοντες μιας τέτοιας αντίδρασηςοι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να ονομάζονται. Η υπερκατανάλωση τροφής είναι ο κύριος λόγος για την ένταση στο στομάχι μετά το φαγητό. Πολλοί άνθρωποι αντιμετώπισαν αυτό το πρόβλημα. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές κατά τη διάρκεια των διακοπών και των σταθερών γιορτών.

Ο δεύτερος λόγοςβάρος στην κοιλιακή χώρα, είναι η κατανάλωση τροφίμων και ποτών που ερεθίζουν το στομάχι. Αυτά περιλαμβάνουν αλκοόλ, φούσκα, καφέ, ανθρακούχο νερό. Αυτό μπορεί να αποδοθεί πολύ πικάντικο φαγητό.

Ο τρίτος παράγοντας είναι η χρήση πολύ λιπαρών τροφίμων. Ένα παράδειγμα είναι οι πατάτες τηγανισμένες σε λίπος. Δεν είναι κάθε στομάχι να αντέχει σε τέτοια βαριά τροφή, ειδικά αν υπάρχουν προβλήματα με την πέψη.

Και, τέλος, ο τελευταίος παράγοντας της εμφάνισης της δυσφορίας στο στομάχι. Τρώγοντας μεγάλες ποσότητες τροφίμων που περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες. Πρόκειται για σταφύλια, προϊόντα αλευριού, ζάχαρη και πολλά άλλα.

Αν έχετε αναθεωρήσει τη διατροφή και τη διατροφή σας,και η βαρύτητα στο στομάχι σταμάτησε να σας βασανίζει, το πρόβλημα δεν ήταν τόσο δύσκολο. Απλά συνεχίστε να παρακολουθείτε τη διατροφή σας και μην τρώτε σε μεγάλες ποσότητες προϊόντα που προκαλούν δυσφορία.

Ωστόσο, ένα σταθερό βάρος στην κοιλιακή χώρα μπορείπροκύπτουν από μια πιο σοβαρή ασθένεια. Μπορεί να είναι παραβίαση του ήπατος, του εντέρου ή του παγκρέατος. Επίσης, τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται με έλκη και γαστρίτιδα. Ταυτόχρονα, μπορεί να εμφανιστεί απώλεια της όρεξης, ναυτία, διάρροια και θαμπός πόνος στο στομάχι.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αναφερθείο γιατρός. Μόνο μια έγκαιρη εξέταση και διάγνωση της ασθένειας μπορεί να διορθώσει την κατάσταση. Η αυτοθεραπεία εδώ δεν είναι επιτρεπτή. Ακόμη και τα μέσα που διαφημίζουν ενεργά, παρέχουν μία φορά βοήθεια. Αργότερα, μπορεί να συμβεί ο εξορθολογισμός και το στομάχι δεν θα αντιμετωπίσει ανεξάρτητα την πέψη των τροφών χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων. Επομένως, εάν τα συμπτώματα εμφανίζονται ξανά και ξανά και είναι ήδη πιο εκφραστικά, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό. Στις γυναίκες, η βαρύτητα στην κοιλιακή χώρα μπορεί να οφείλεται στα χαρακτηριστικά του σώματος και να εκδηλώνεται σε μια συγκεκριμένη περίοδο του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Για εκείνους που έχουν βαρύτητα στην κοιλιακή χώρα που προκαλείται από όχι ακριβώς τη σωστή διατροφή, και όχι την ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα, αρκετές συστάσεις για την εξάλειψή του.
Πολύ συχνά, η βαρύτητα συμβαίνει όταν ο αέρας καταπιεί ενώ τρώει. Ο αέρας προκαλεί οίδημα και αίσθημα δυσφορίας. Μπορείτε να αφαιρέσετε αυτές τις δυσκολίες με διάφορους τρόπους.

Πρώτα, πάρτε ένα φάρμακο που θα βοηθήσει το σώμα να απαλλαγεί από τα πλεονάζοντα αέρια που έχουν συσσωρευτεί στο στομάχι. Μπορεί να ενεργοποιηθεί ο άνθρακας ή οποιοδήποτε φάρμακο που περιέχει σιμεθικόνη.

Για να μην έχεις μια αίσθηση βαρύτητας, είναι απαραίτητοχρόνος για τα τρόφιμα να μην καταπιούν τα τρόφιμα σε μεγάλες μερίδες ή κομμάτια. Τρώτε σιγά-σιγά, μασάτε τα τρόφιμα πολύ προσεκτικά. Αυτό θα μειώσει σημαντικά την ταλαιπωρία στην κοιλιά.

Αν παρατηρήσετε μια τέτοια εκδήλωση δυσάρεστητα συμπτώματα μετά το φαγητό, στη συνέχεια τρώνε με προσοχή, η οποία συμβάλλει στη συσσώρευση αερίων στο στομάχι. Λάχανο, όσπρια, φρέσκα λαχανικά μπορεί να γίνουν οι ένοχοι βαρύτητας στο στομάχι.

Υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που απαιτούν ένα ορισμένο εμποτισμό στο νερό πριν από την περαιτέρω επεξεργασία. Τα φασόλια, οι φακές είναι πολύ χρήσιμες, αλλά προκαλούν και σχηματισμό αερίου.

Η αιτία της σοβαρότητας στο στομάχι μπορεί να είναι τα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένης της σορβιτόλης, υποκατάστατο ζάχαρης.

Ακολουθούν μερικές συστάσεις για την αφαίρεση του βάρους στην κοιλιακή χώρα. Αλλά εάν το πρόβλημα παραμένει, φροντίστε να δείτε έναν γιατρό.