Γιατί η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ είναι χρήσιμη στον σακχαρώδη διαβήτη;

Δυστυχώς, ο σακχαρώδης διαβήτης«Γίνεται νεώτερος» και καλύπτει όλο και μεγαλύτερο ακροατήριο. Στατιστικά στοιχεία επιβεβαιώνουν ότι επίσημα εγγεγραμμένοι περίπου 3,5 εκατομμύρια ασθενείς με διαβήτη στη Ρωσία. Αλλά ο πραγματικός αριθμός των διαβητικών είναι κοντά σε 9 εκατομμύρια. Οι αριθμοί τρομάζουν, γιατί σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας το 2025 ασθενείς με «ασθένεια ζάχαρη» θα είναι διπλάσια. Για να σας διδάξει πώς να τρώτε (και γενικά να ζήσετε) ένα άτομο που κινδυνεύει, τα μαθήματα για τους διαβητικούς είναι ανοιχτά. Η σχολή του σακχαρώδη διαβήτη βοηθά στη σωστή διατροφή, στον υπολογισμό του αριθμού των μονάδων ψωμιού στα τρόφιμα, σε διδάσκει να επιλέγεις τα σωστά τρόφιμα και να τα προετοιμάσεις.

Τι πρέπει να γνωρίζει ένας διαβητικός για την ασθένειά του;

Όπως λένε, ο προειδοποιημένος είναι οπλισμένος. Και για να μην είναι στο πρόσωπο του αγνώστου κινδύνου με φαινομενικά αθώα όνομα, θα πρέπει να σκεφτούμε τις αιτίες των ασθενειών και των μεθόδων καταπολέμησής του. Όπως γνωρίζετε, ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που συνδέεται με την έλλειψη παραγωγής ινσουλίνης - το ένζυμο του παγκρέατος. Η παθολογία είναι δύο τύπων. Κατά κανόνα, ο ενδοκρινολόγος είπε ότι είναι δυνατό για τους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη ή αυτό το είδος του τρώνε και να πίνουν χωρίς φόβο, αλλά από ό, τι χρειάζεστε για να απόσχει. Όποια και αν ήταν, ο σακχαρώδης διαβήτης προϋποθέτει ειδικές συνθήκες διατροφής και ζωής του ασθενούς. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα επιπλέον φορτίο στο σύστημα και το πεπτικό σύστημα στο σύνολό του θα μπορούσε να οδηγήσει στην ανεξέλεγκτη αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Αυτό είναι γεμάτο με επιπλοκές, και αν είστε ήδη άρρωστοι ή έχετε μια γενετική προδιάθεση για τον διαβήτη, είναι προτιμότερο να τηρείτε αυστηρά τη διατροφή.

Τι να φάτε διαβητικούς;

Ορισμένα προϊόντα διατροφής είναι ιδιαίτερα πολύτιμαιδιότητες που μπορούν να μειώσουν τη ζάχαρη στο αίμα του ασθενούς. Για παράδειγμα, η αγκινάρα με διαβήτη της Ιερουσαλήμ είναι ένα απαραίτητο προϊόν στη διατροφή. Η ικανότητά του να ρυθμίζει το μεταβολισμό των λιπών, να μειώνει το σάκχαρο του αίματος, να μειώνει το σωματικό βάρος σε διαβητικούς κάνει αυτό το προϊόν πολύ χρήσιμο για την υγεία. Χρησιμοποιώντας αγκινάρα της Ιερουσαλήμ στον διαβήτη, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας δίαιτα - μια πλήρης, θρεπτική, αλλά χωρίς υπερβολικό λίπος και υδατάνθρακες, νόστιμο και

ποικίλη.

Σαλάτες από την αγκινάρα της Ιερουσαλήμ είναι πιάτα, όχι μόνομειώνοντας ενεργά τη ζάχαρη, αλλά και συμπληρώνοντας το σώμα με κάλιο, μαγνήσιο, πυρίτιο και ψευδάργυρο. Περιέχει ίνες, ινουλίνη και πηκτίνη, ικανές να δεσμεύουν και να απομακρύνουν από το σώμα τα προϊόντα της αποσύνθεσης και του διαταραγμένου μεταβολισμού. Η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ με σακχαρώδη διαβήτη προάγει την ανοσία και μειώνει τον κίνδυνο μολυσματικών και ιογενών ασθενειών. Επιπλέον, η ινουλίνη, που περιέχεται σε αυτό το προϊόν, διεγείρει ενεργά το έργο του εντέρου και του ήπατος. Χρησιμοποιώντας την αγκινάρα της Ιερουσαλήμ στον σακχαρώδη διαβήτη, είναι δυνατόν να επιτύχουμε μια βελτίωση στην κατάσταση των αγγείων, η οποία αποτελεί το νούμερο ένα έργο για τους ασθενείς. Το φυτό έχει ευεργετική επίδραση σε όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος, έτσι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας, της γαστρίτιδας, του δωδεκαδακτύλου, της κολίτιδας και των στομαχικών ελκών.

</ p>