Πώς να βελτιώσετε την ασυλία και να ξεχάσετε ποιες ασθένειες είναι

Σχετικά με το πώς θα βελτιωθεί η ασυλία, θα είναι σαφήςΔεν υπάρχει απάντηση. Πολλές ασθένειες αποτελούν ένδειξη αυξημένης ανοσίας. Επομένως, είναι καλύτερο να μιλάμε για τη ρύθμιση των ανοσοποιητικών λειτουργιών του σώματος. Και τότε η προσέγγιση είναι επίσης πολύ μακριά από την αδιαμφισβήτητη.

Η μείωση της ανοσίας συνήθως οφείλεται σε μερικούςπαράγοντες. Αυτό μπορεί να είναι εσφαλμένο τρόπο ζωής (αλκοόλ, κάπνισμα, έλλειψη σωματικής άσκησης) χειρουργικές επεμβάσεις και τις ασθένειες των οποίων η θεραπεία συνοδεύεται από τη χρήση των αντιβιοτικών, βαρύ ψυχο-συναισθηματική κατάσταση. Ανάλογα με τα αίτια της πτώσης στην λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, θα πρέπει να αναζητήσει τρόπους για την ενίσχυση της ανοσίας.

Φυσικά, σε σοβαρές περιπτώσεις δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίςμια περιεκτική εξέταση, η οποία περιλαμβάνει διάφορες αναλύσεις, κυρίως ένα ανοσογράφημα, το οποίο θα δείχνει με μεγαλύτερη ακρίβεια τις αιτίες των συχνών ασθενειών. Αλλά ένα ανοσογράφημα μπορεί να είναι μια ακριβή ευχαρίστηση. Έτσι, ας προσπαθήσουμε να δώσουμε κάποιες γενικές συστάσεις.

Όταν όλη την ώρα που θέλετε να κοιμηθείτε και την πίεση σε αυτή την περίπτωσηχαμηλώστε, τότε ένα φλιτζάνι καφέ με προσθήκη βάμματος από ginseng ή eleutherococcus θα δώσει στο σώμα επιπλέον δύναμη. Με τα ίδια συμπτώματα με αυξημένη πίεση, είναι καλύτερο να πίνετε Echinacea ή ένα ζωμό αφέψημα στο φόντο της συνήθους θεραπείας της υπέρτασης.

Μια ξεχωριστή συζήτηση σχετικά με τον τρόπο βελτίωσης της ασυλίαςμετά από αντιβιοτικά, που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της ασθένειας ή μετά από χειρουργική επέμβαση. Για την παραγωγή ανοσοκυττάρων στο σώμα μας, πολλά όργανα είναι υπεύθυνα. Αλλά η απόλυτη πλειοψηφία των γιατρών συμφωνεί ότι πρέπει να ξεκινήσουμε με τα έντερα. Η εσφαλμένη εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα μειώνει σημαντικά την ασυλία. Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν μια χρήσιμη μικροχλωρίδα, απελευθερώνοντας ένα μεγάλο πεδίο δράσης για τους παθογόνους οργανισμούς. Αυτά τα κακά βακτήρια σχηματίζουν τοξίνες σε μεγάλους αριθμούς, δηλητηριάζοντας το σώμα και μειώνοντας τις προστατευτικές λειτουργίες του.

Ένας καλός γιατρός σίγουρα θα δώσει συστάσεις, όπωςγια να αυξήσει την ανοσία μετά από αντιβιοτικά και, συνταγογραφώντας τη συνταγή, θα προσθέσει εκεί φάρμακα που συμβάλλουν στην ανάκτηση του σώματος. Σε ήπιες περιπτώσεις, πρόκειται για διάφορα φάρμακα που αυξάνουν την ανοσία και περιέχουν βιφιδό βακτήρια. Με την παρατεταμένη χρήση αντιβιοτικών και μετά από χειρουργική επέμβαση, αυτό μπορεί να είναι μικρό και θα απαιτηθούν πιο σοβαρά φάρμακα, για παράδειγμα, με βάση την ιντερφερόνη. Σε κάθε περίπτωση, τα έντερα πρέπει να τεθούν σε τάξη, επειδή η έλλειψη "καλών" βακτηρίων μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές συνέπειες.

Σε γενικές συστάσεις, πώς να βελτιώσετε την ασυλία,χωρίς φόβο μπορείτε να συμπεριλάβετε τη σωστή τροφή πλούσια σε βιταμίνες (ιδιαίτερα Α, Γ, Ε) και ιχνοστοιχεία. Τα καλύτερα διαθέσιμα είναι τα πιο απλά και πιο προσιτά: καρότα και πράσινα κρεμμύδια, σκύλος αυξήθηκε και μαύρη σταφίδα.

Όλοι γνωρίζουν ότι η ανάκαμψη αυξάνειασυλία, αλλά με λάθος προσέγγιση, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί. Ως εκ τούτου, στο κρύο νερό, όλα τα πλύση και το πάτημα πρέπει να πλησιάσουν σταδιακά. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι το κρύο νερό μειώνει την ασυλία, και για να το αυξήσει, αντίθετα, θα πρέπει να ζεσταθεί το σώμα. Ωστόσο, το λουτρό ήταν πάντα ένας καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από όλες τις ασθένειες, οπότε η γνώμη αυτή έχει δικαίωμα ύπαρξης.

Αλλά μιλώντας για την προθέρμανση, κάποιος δεν χρειάζεται να ταυτίσειμε ένα μαύρισμα που, όταν κακοποιηθεί, προκαλεί μόνο βλάβη. Οι ηλιακές μπανιέρες αποδυναμώνουν τα ανοσιακά κύτταρα του δέρματος, μπορούν να προκαλέσουν το σχηματισμό και την ανάπτυξη όγκων.

Πρέπει να γνωρίζετε την έκταση και την απόδοση της φυσικήςΆσκηση, η οποία σε κανονική ποσότητα θα ωφεληθεί μόνο. Όμως, οι αυξημένες καταπονήσεις εξαντλούν το σώμα και μπορεί να οδηγήσουν σε απότομη μείωση της ανοσίας.

Συνοψίζοντας όλα τα παραπάνω, κάθε άτομο θα πρέπει να αποφασίσει πώς να βελτιώσει την ασυλία, με βάση τα χαρακτηριστικά του σώματος και του τρόπου ζωής του.