Πόνος στην άρθρωση του ισχίου όταν περπατάτε: αιτίες και θεραπεία. Γιατί ο πόνος του ισχίου κατά τη διάρκεια του περπατήματος;

Πόνος στην άρθρωση του ισχίου με το περπάτημαΠολλοί άνθρωποι παραπονιούνται. Εμφανίζεται απότομα και με την πάροδο του χρόνου επαναλαμβάνεται ολοένα και πιο συχνά, ανησυχεί όχι μόνο για κίνηση αλλά και για ανάπαυση. Για κάθε πόνο στο ανθρώπινο σώμα υπάρχει ένας λόγος. Γιατί προκύπτει; Πόσο επικίνδυνο και πόσο επικίνδυνο είναι; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Ανατομική δομή

Πριν μιλήσετε για ποιο λόγο πονάειη άρθρωση του ισχίου όταν περπατάμε, θα δούμε τι αποτελείται από το ανατομικό επίπεδο. Γενικά, το πυελικό οστό είναι η ένωση τριών εξαρτώμενων στοιχείων: ηβική σύμφυση, αρθρώσεις sacro-air και αρθρώσεις ισχίου.

Τα τελευταία είναι μακρά κόκαλα μεδύο στρογγυλά κεφάλια, που σας επιτρέπουν να μετακινήσετε τα πόδια σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Το εύρος των κινήσεων μπορεί να είναι διαφορετικό: προς τα εμπρός, προς τα πίσω, προς τα πλάγια. Οι αρθρώσεις ισχίου παρέχουν σταθερότητα, κατακόρυφη τοποθέτηση του σώματος, συμμετέχουν ενεργά στην κίνηση, μεταφέρουν βαριά φορτία, φέρουν το κύριο βάρος του σώματος.

Αν οι αεροπορικές αρθρώσεις και η σύμφυσηπρακτικά ακίνητος, τα κεφάλια των αρθρώσεων ισχίων είναι σαν σε κύπελλα - στην κοτύλη, που περιβάλλουν την κοτύλη. Η κύρια λειτουργία των χειλιών είναι η λίπανση του χόνδρου των αρθρώσεων από το λεγόμενο αρθρικό υγρό. Λόγω αυτού, δημιουργείται κάποιο αποτέλεσμα αναρρόφησης, το οποίο εμποδίζει τις αρθρώσεις να περπατούν ελεύθερα μέσα στις κοιλότητες.

Ο προαναφερθείς επικεφαλής του ισχίουσυνδέονται με το ίδιο το οστό, πίσω από το οποίο βρίσκονται μικρά και μεγάλα πηνία, στα οποία ασφαλίζονται οι μύες του μηρού. Οι αρθρώσεις περιβάλλουν οι κάψουλες με συνδέσμους, χάρη στις οποίες τα οστά συνδέονται με τη λεκάνη. Για την αντοχή, οι αρθρώσεις ισχίου συνδέονται επιπλέον προς τον πυθμένα της κοτύλης με στρογγυλές συνδέσεις. Στο μηρό, η κεφαλή καλύπτεται με αρθρικό χόνδρο, είναι πολύ ομαλή και ελαστική, πράγμα που μειώνει την τριβή μεταξύ των αρθρώσεων.

Η παροχή αίματος στα οστά της άρθρωσης ισχίου είναι ζωτικής σημασίας και παρέχεται από:

- αιμοφόρα αγγεία μέσω της κάψουλας προς την άρθρωση.

- τα δοχεία του οστού.

- σκάφη μέσα στον σύνδεσμο του κεφαλιού της άρθρωσης.

Η παροχή αίματος και η λίπανση παρέχουν την κινητικότητα των αρθρώσεων ισχίων.

Η προέλευση και οι αιτίες του πόνου

Συχνά είναι δύσκολο για τους ειδικούς να διεξάγουν διαγνωστικάκαι να μάθετε γιατί υπάρχει πόνος στην άρθρωση του ισχίου όταν περπατάτε. Οι λόγοι για την εμφάνισή του μπορεί να είναι θολή. Αυτά μπορεί να είναι ακτινοβολία πόνων από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αρθρίτιδα και αρθροπάθεια, τραύμα και τέντωμα των μυών και των συνδέσμων.

Πόνος στον αρθρωτό ισχίο όταν περπατάτεαναδύονται ξαφνικά, με απρόσεκτη κίνηση, στην αρχή ή στη μέση του περπατήματος, με κάμψη ή καταλήψεις. Για πόνο στο γόνατο, στη βουβωνική χώρα, πολλοί ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στο ισχίο. Από το να θεραπεύσεις μια ασθένεια; Πρώτα πρέπει να αποφασίσετε τι προκαλεί τον πόνο.

Τέσσερις ομάδες πόνου

Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους:

1. Συνέπειες του τραύματος:

• μώλωπες της πυελικής περιοχής και της άρθρωσης του ισχίου, του ίδιου του μηρού, καθώς και της μυοσίτιδας (φλεγμονή των μυών).
• ρωγμές και τέντωμα των μυών, κατάγματα, ρωγμές.
• καταγμάτων ομάδων στρες εξαιτίας της "κόπωσης" του αρθρικού αρθρικού σάκου, του τραχήλου της μήτρας του μηρού.
• τραυματικές ρωγμές και δάκρυα των συνδέσμων, κάψουλες των αρθρώσεων,
• καταγμάτων στην περιοχή της πυέλου.
• υπογουλαρώσεις και εξάρσεις, συμπεριλαμβανομένων των συγγενών.

2. Χαρακτηριστικά της δομής της άρθρωσης, των συνδέσμων και των μυών, συνακόλουθες ασθένειες:

• σύνδρομο κλικ ισχίου, χονδρομάτωση, πρόσκρουση?
• κοξάρτωση, οστεοαρθρίτιδα, αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, τενοντίτιδα,
• νέκρωση των ασιατικών και μη αγγειακών ιδιοτήτων.
• το φαινόμενο της οστεοπόρωσης λόγω διαταραχής του ενδοκρινικού συστήματος.

3. Ακτινοβολώντας πόνο:

• δυσπλασία και κοξάρθρωση.
• οστεοχονδρωσία και οστεοπάθεια των σπονδυλικών αρθρώσεων.
• δυσπλασία των μυών.
• Μυοπάθεια, νευραλγία, νευροπάθεια στο σακχαρώδη διαβήτη,
• βουβωνική κήλη;
• δυσπλαστικό σύνδρομο με κοξάρθρωση.

4. Ομάδες συστηματικών ασθενειών:

• τύποι αρθρίτιδας με ουρική αρθρίτιδα, ρευματισμούς, λύκο,
• η σπονδυλίτιδα και η νόσο του Bechterew.
• ρευματοειδής αρθρίτιδα.
• αρθρίτιδα στην ψωρίαση.
• Λοιμώδη νοσήματα, συμπεριλαμβανομένης της φυματίωσης των οστών, της νόσου του Lyme.
• μυαλγία ινώδους ιστού.
• ογκολογικές ασθένειες.

Χαρακτηριστικά της εκδήλωσης

Ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου μπορεί να είναι διαφορετικός όταν περπατάτε. Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι πόνου:

• λόγω των μηχανικών επιδράσεων κατά τη διάρκεια της άσκησης, η ένταση του πόνου εκδηλώνεται περισσότερο το βράδυ και περνάει το πρωί.
• με την αρθρίτιδα, ο πόνος εμφανίζεται στην αρχή του κινήματος και μειώνεται με την αυξανόμενη δραστηριότητα και μερικές φορές εξαφανίζεται εντελώς.
• η τενοντίτιδα χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ο πόνος εμφανίζεται στους μυϊκούς ιστούς και τους τένοντες μόνο όταν μετακινούνται.
• σπασμούς των περιαγγειών μυών.
• λόγω της υπέρτασης στα οστά, μπορεί να εμφανιστεί πονόλαιμος στην άρθρωση του ισχίου.
• διάτρηση των αρθρώσεων σε περίπτωση τραυμάτων ή φλεγμονωδών διεργασιών.
• μηχανική βλάβη της οστικής κεφαλής από οστεοφυτά.

Τώρα ξέρετε γιατί υπάρχει πόνος στην άρθρωση του ισχίου όταν περπατάτε. Οι λόγοι, όπως μπορείτε να δείτε, μπορεί να είναι διαφορετικοί.

Κλινικά συμπτώματα

Στην αρχή, οι αισθήσεις του πόνου είναι ασταθείς και δεν εκφράζονται, συνδέονται μόνο με κίνηση. Με την πρόοδο της νόσου, εντείνουν. Πόνος στην άρθρωση του ισχίου όταν περπατάτε προκαθορίζει περαιτέρω δυσκαμψία, η σύσπαση δεν σας επιτρέπει να μετακινήσετε την άρθρωση στην άκρη, η οποία προκαλεί στον ασθενή αφόρητη ταλαιπωρία.

Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι ο ασθενής προστατεύει αναμφισβήτητα την άρθρωσηαπό περιττές κινήσεις, υπάρχει ασθένεια, μυϊκή αδυναμία, εννεύρωση, το πόδι μπορεί να μειωθεί στον όγκο και να συντομευθεί, το ίδιο το κεφάλι της άρθρωσης παραμορφώνεται. Ο γιατρός πρέπει να λέει αναγκαστικά πώς πληγώνει η άρθρωση του ισχίου όταν περπατώντας.

Μέθοδοι θεραπείας για την αρθροπάθεια

Σε κάθε περίπτωση, ακόμη και ασήμαντα πόνε ακολουθείζητήστε ιατρική βοήθεια. Πολλοί ασθενείς που έχουν αρθρώσεις ισχίου, τι να κάνουν, δεν έχουν ιδέα και πιστεύουν ότι όλα θα περάσουν από μόνα τους. Αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει την αιτία, να προσδιορίσει τη συγκεκριμένη καταστροφική διαδικασία και να εκχωρήσετε την κατάλληλη επεξεργασία.

Εάν ο ασθενής διαγνωστεί με "αρθροπάθεια"ισχίου ", τότε οι πρώτες ενέργειες είναι η επιλογή φαρμάκων που στοχεύουν στη θεραπεία της καταστροφής των χόνδρων και των συνδέσμων. Αν ο ασθενής έχει έντονο πόνο στην άρθρωση ισχίου, τότε συνήθως χρησιμοποιούν τα φάρμακααντι-φλεγμονώδη δράση, βοηθητικά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων βιταμινών, μέθοδοι και τεχνικές της φυσικοθεραπευτικής επιρροής, στερέωση των αρθρώσεων επαλληλίας ελαστικών και γύψος (ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια παροξύνσεις), γυμναστική.

Σε περίπτωση που υπάρχει σταθερός πόνος στοάρθρωση ισχίου με το περπάτημα, η θεραπεία είναι συχνά μόνο άμεση. Σήμερα, οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται για να αντικαταστήσουν την κεφαλή άρθρωσης με ένα τεχνητό εμφύτευμα τιτανίου. Αυτό επιτρέπει όχι μόνο να σταματήσει η διαδικασία καταστροφής, αλλά και να επιστρέψει ο ασθενής σε μια πλήρη, ενεργό ζωή. Αυτή η διαδικασία διαρκεί λιγότερο από 6 μήνες, συμπεριλαμβανομένου ενός συγκροτήματος αποκατάστασης.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, χρησιμοποιώντας όλες τις πιθανές μεθόδους και μέσα για την καταπολέμηση της καταστροφικής νόσου.

Βιολογικά δραστικά πρόσθετα

Στην αρχή της ασθένειας ο χόνδρος δεν καταστρέφεται ακόμα,Τα συμπτώματα του πόνου δεν εκφράζονται ρητά. Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής. Έτσι, τα παρασκευάσματα που περιέχουν υδρολυμένο κολλαγόνο το οποίο είναι μέρος ενός χόνδρου ιστού θα είναι χρήσιμα. Τα συστατικά της ουσίας εμποδίζουν τη διαδικασία καταστροφής, συμβάλλουν στην αποκατάσταση της κυτταρικής δομής και της προετοιμασίας συνδέσμων. Οι θερμές αλοιφές, οι πηκτές, οι κομπρέσες είναι χρήσιμες εάν πονάει η άρθρωση του ισχίου. Τι να κάνει για να ανακουφίσει την ταλαιπωρία, θα προτρέψει τη λαϊκή ιατρική. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε φύλλα λάχανου και κολλιτσίδα ως ζεστό και αντιφλεγμονώδη παράγοντα. Είναι χρήσιμο το βράδυ να τυλίγεται η άρθρωση με ένα ζεστό μαντήλι που θα δημιουργήσει την επίδραση της θερμότητας και θα αυξήσει τη ροή του αίματος.

Ιατρικά παρασκευάσματα

Εάν οι αρθρώσεις ισχίων βλάψουν, τι άλλο να θεραπεύσει; Οι λαϊκές θεραπείες και τα συμπληρώματα διατροφής είναι, φυσικά, καλές. αλλά μόνο στα πρώτα στάδια της παθολογικής διαδικασίας. Θα πρέπει να ζητήσετε συμβουλές από έναν ορθοπεδικό γιατρό ή έναν ρευματολόγο που συνταγογραφεί φάρμακα με στόχο την εξάλειψη του πόνου.

Οι υποχρεωτικώς καθορισμένοι χονδροπροστατοί,όπως φάρμακο «χονδροϊτίνη», η οποία όχι μόνο αποκαθιστά τη δομή του ιστού χόνδρου, αλλά επίσης να περιέχει συστατικά που επηρεάζουν την κινητικότητα της συνδετικός συσκευές. Από τον πόνο - ένα σημάδι της φλεγμονής, που έχει εκχωρηθεί σε μια ομάδα μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, όπως μέσα «ιβουπροφαίνη», «Ketorol», «Νιμεσουλίδη», «Αναγνωριστεί». Θα σταματήσουν τη φλεγμονή και θα αφαιρέσουν το σύνδρομο του πόνου.

Τα μυοχαλαρωτικά είναι φάρμακα που αφαιρούνεπώδυνες μυϊκές σπασμούς. Είναι χρήσιμες στο γεγονός ότι όταν λαμβάνετε τη νύχτα δίνετε την ευκαιρία να χαλαρώσετε τους μυς των ποδιών, αποφύγετε τον πόνο. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων είναι τα "Milgamma" και "Sirdalud".

Προετοιμασίες που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος στον οστικό ιστό, θα βοηθήσουν στη διαδικασία της παροχής αίματος, θα αυξήσουν τη ροή του αίματος. Αυτό, για παράδειγμα, σημαίνει "Trental", ενέσεις νικοτινικού οξέος.

Σε ειδικές περιπτώσεις, όταν ο πόνος γίνεταιαφόρητα, συνταγογραφούν ορμονικά φάρμακα, για παράδειγμα, το φάρμακο "Prednisalon" (σε μικρές δόσεις), το οποίο, εκτός από την αύξηση της ροής αίματος, παρέχει απομάκρυνση της διαδικασίας φλεγμονής.

Φυσιοθεραπεία

Για να ανακουφίσει τον πόνο, αλλά πέρα ​​από το στάδιο της παροξυσμού,ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί φυσιοθεραπεία. Μπορεί να είναι μασάζ, λέιζερ, ηλεκτρομυοσυγκόλληση. Επίσης χρήσιμες είναι οι επεξεργασίες νερού, τα λουτρά με ρητίνη, με υδρόθειο. Για να αυξήσετε το εύρος των κινήσεων, συνιστάται να κολυμπήσετε στην πισίνα.

Χαρακτηριστικά έλξης της άρθρωσης του ισχίου

Η πρόσφυση είναι μια μέθοδος που μειώνει το φορτίοστον χόνδρο της άρθρωσης με σχέδιο. Από τη μία πλευρά, αυτή είναι μια χρήσιμη διαδικασία, στην οποία η άρθρωση είναι σταδιακά τεντωμένη, η σωστή κατανομή φορτίου πραγματοποιείται. Από την άλλη πλευρά, αυτή η μέθοδος μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από έμπειρο θεράποντα ιατρό. Πρόσφατα, χρησιμοποιήθηκε επίσης συσκευή tranyon: μια συσκευή για την τάνυση των οστών, αυξάνοντας την απόσταση μεταξύ τους.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου κατά τη διάρκεια του περπατήματος, προκειμένου να αποφευχθεί η αρθροπάθεια και άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες:

• Ξεφορτωθείτε το υπερβολικό βάρος. Όσο υψηλότερο είναι το βάρος, τόσο μεγαλύτερο είναι το φορτίο των αρθρώσεων, το οποίο συνεπάγεται καταστρεπτικές διαδικασίες.
• Προσπαθήστε να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Η δραστηριότητα είναι μια υπόσχεση ότι δεν θα υπάρξουν στάσιμα φαινόμενα στις αρθρώσεις.
• Παρατηρήστε το καθεστώς της ημέρας και τους κανόνες της θεραπευτικής διατροφής, παίρνετε τακτικές βιταμίνες, παρέχετε τροφή με επαρκή αριθμό ιχνοστοιχείων.
• Πρακτική φυσική κουλτούρα και αθλητισμό.

Η εκπλήρωση αυτών των συστάσεων είναι δυνατόν να προστατεύσει τις αρθρώσεις από τις καταστρεπτικές διαδικασίες που μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο, καταστροφή και αναπηρία.