Τελευταία αγαπημένο λίπος. Όφελος και βλάβη αυτού του προϊόντος.

Λοιπόν, ποιος δεν προκαλεί απολύτως κανένα συναίσθημαορεκτικό σάντουιτς μαύρου ψωμιού με λεπτές φέτες ελαφρώς αλατισμένων χόρτων πασπαλισμένων με σκόρδο; Αυτό το προϊόν είναι δημοφιλές εδώ και πολύ καιρό και χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές. Τηγανητό, καπνιστό, βραστό, αλατισμένο, - με κάθε τρόπο επεξεργασίας, οι άνθρωποι καταναλώνουν λίπος. Τα οφέλη και οι βλάβες του είναι πάντοτε αντικείμενο συζητήσεων και διαφορών. Ως εκ τούτου, αξίζει να μιλάμε για αυτό το προϊόν λεπτομερώς και να ξεκαθαρίσουμε μερικούς μύθους.

Αν μιλάμε για λαρδί, οφέλη και βλάβηαπαιτούν χωριστή συζήτηση. Έτσι, το χοιρινό λαρδί. Η χρήση του έγκειται σε υψηλή περιεκτικότητα βιολογικά δραστικών ουσιών, όπως αραχιδονικό οξύ, βιταμίνες Α, Ε, D και καροτίνη. Όλες αυτές οι ουσίες συμβάλλουν στη βελτίωση της απόδοσης των εσωτερικών οργάνων και της κατάστασης ολόκληρου του οργανισμού.

Χοιρινό λίπος; Τα οφέλη και οι βλάβες αυτού του προϊόντος καθορίζονται μάλλον από την ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται. Μετά από όλα, τα χρήσιμα τρόφιμα, που καταναλώνονται σε πολύ μεγάλες ποσότητες, μπορούν να κάνουν πολύ κακό. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι είναι καθαρίζει τέλεια τα αιμοφόρα αγγεία του λιγότερο επιβλαβούς χοληστερόλης, αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου του καρκίνου, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, και η χρήση ενός τέτοιου χρήσιμο προϊόν, σε συνδυασμό με το σκόρδο, αντι-βακτηριακές ιδιότητες οι οποίες έχουν από καιρό γνωστό, διπλασιάζει το αποτέλεσμα.

Αξίζει να αναφέρουμε ότι ένα από τα πιοβέλτιστα σνακ για βότκα ή κόκκινο κρασί - αυτό είναι λαρδί, το όφελος στην περίπτωση αυτή είναι ότι περικυκλώνει το στομάχι και δεν παίρνει πολύ μεθυσμένο.

Ωστόσο, πολλοί πιστεύουν ότι στην απόφραξη των αιμοφόρων αγγείωνχοληστερόλης και η υπερβολική επίπληξη πληρότητα είναι το λίπος, τα οφέλη και βλάπτει το συνεχώς εκτεθειμένοι στην κριτική και τη συζήτηση, αλλά υπάρχουν στοιχεία που βασίζονται σε επιστημονικά στοιχεία, και μαζί τους δεν θα υποστηρίξει. Αυτό είναι γι 'αυτό και πρέπει να μιλήσετε να καταρρίψουν όλους τους μύθους που συνδέονται με ένα τέτοιο θαυμάσιο προϊόν ως λίπος. Τα οφέλη και οι βλάβες σε όλες τις περιπτώσεις εξαρτώνται μόνο από το βαθμό στον οποίο χρησιμοποιείται το προϊόν ή όχι.

Είναι αυτό το μοναδικό προϊόν που εξομοιώνεται μεσχεδόν εντελώς, δηλαδή ενενήντα εννέα τοις εκατό. Αποδεικνύεται ότι η χοληστερόλη που περιέχεται σ 'αυτό αποβάλλεται τελείως, δεν εναποτίθεται στα αγγεία, αλλά αντίθετα, το λίπος συμβάλλει στον καθαρισμό των αγγείων από την επικίνδυνη χοληστερόλη, ειδικά σε συνδυασμό με το σκόρδο.

Χάρη στην καλή πέψη, βοηθά στον καθαρισμόσυκώτι και την απομάκρυνση από το σώμα βαρέων μετάλλων. Η μακρά και υψηλής ποιότητας αποθήκευση αυτού του προϊόντος κατά τη διάρκεια της έρευνας έδειξε ότι δεν είναι ευαίσθητη στην ανάπτυξη βακτηρίων, σε αντίθεση με το κρέας. Ορισμένοι τύποι δίαιτων όχι μόνο δεν απαγορεύουν τη χρήση του λίπους, αλλά μάλλον, αντίθετα, συνιστάται να συμπεριληφθεί αυτό το προϊόν στη διατροφή τους. Το σώμα χρειάζεται λίπη, αλλά μόνο υγιεινό και το λίπος είναι η καλύτερη επιλογή σε αυτή την περίπτωση. Η σωστή χρήση του βοηθά στην ομαλοποίηση του βάρους, στον καθαρισμό του σώματος και στην κορεσμό του με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα.

Αν μιλάμε για τους κινδύνους αυτού του προϊόντος, αξίζει τον κόποαναφέρονται όλα τα είδη καπνιστών προϊόντων, στα οποία το λίπος συνδυάζεται με το κρέας. Η κατανάλωση λαρδί με λευκό ψωμί μπορεί πράγματι να οδηγήσει σε λιπαρότητα και, αντίθετα, ένα σάντουιτς με τη χρήση χονδροειδούς ψωμιού απορροφάται τέλεια από το σώμα και δεν το βλάπτει. Πρέπει επίσης να πούμε για τους κινδύνους που ενέχει η χρήση αυτού του προϊόντος σε τηγανητά σχήματα. Όπως κάθε άλλο προϊόν, το ψημένο λίπος δεν θα φέρει στο σώμα κάθε λέπρα, αλλά εάν είναι ελαφρώς θερμαινόμενο και όχι υπερψημένο, το λίπος θα πέσει ακόμα καλύτερα.

Είναι απαραίτητο να προσθέσουμε ότι η θερμιδική περιεκτικότητα σε λίποςΕίναι οκτακόσια θερμίδες ανά εκατό γραμμάρια και αν το συγκρίνουμε με κάποιες άλλες τροφές σε θερμίδες και να λαμβάνει υπόψη όλα τα οφέλη του λίπους, γίνεται σαφές ότι η σωστή χρήση του, σε λογικές ποσότητες, με το σωστό συνδυασμό με άλλα προϊόντα θα φέρει μόνο οφέλη, δεν βλάπτει.